《中国家庭应急网》讯，我国近期出现大范围高温天气，中暑等相关疾病进入多发期。高温天气如何做好健康防护?中暑等疾病又有多危险?洪涝灾区容易出现哪些疫情?日前，针对防暑健康、洪涝灾害后的防疫等问题，国家卫计委邀请了4位知名专家进行了答疑解惑。

　　

专家名单：

　　北京协和医院急诊科副主任 朱华栋教授

　　中国疾控中心环境所副所长 徐东群研究员

　　中国疾控中心环境所消毒与感染控制中心主任 张流波研究员

　　中国疾控中心环境所水质安全监测室主任 张岚研究员

　　

疑问一：

　　中暑究竟是怎么回事?

　　中暑是季节性疾病，高温高湿天气特别容易发生。发展到严重情况，死亡率非常高。

　　中暑的发病主因，是高温高湿情况下，人体产热、散热平衡被打破。中暑是一个可防可控的疾病，如及时发现、应对，是能挽救的。

　　

疑问二：

　　热射病到底有多危险?

　　如果中暑病人出现特别严重的情况，如抽搐、昏迷、体温居高不下等，临床有个名词叫热射病，是中暑最严重的类型。热射病人的体温特别高，会达40度、41度、42度，有时甚至体温表都测不出来。病人往往还会有意识障碍，叫不醒、昏迷，抽搐、抽风。

　　朱华栋表示，热射病如果不积极治疗，病死率非常高，普遍的病死率可能是50%-70%，如果是老年的病人，70岁以上的死亡率会高达80%。在中暑的预防当中发展到热射病阶段，尽快把病人的体温降下来是至关重要的。如果病人由专业人士送到医院以后，除了积极降温之外也给予其他的支持，比如说脏器的支持也是非常重要的。

　　

疑问三：

　　中暑后如何进行急救?

　　如果没有现场救治条件，可以给病人身上用冷毛巾擦试腋下、大腿跟部位。还可通过风扇给病人吹，让病人尽快的把体温下降。

　　在热射病或重症中暑处理中，迅速把病人的体温降下来是非常重要的，也是处理中暑最重要的手段。

　　

疑问四：

　　洪涝灾害后如何防疫?

　　洪涝灾害对公共卫生设施会有不同程度损坏，饮用水水源、供水和消毒设置通常会受到影响、破坏。对公众而言，在洪涝灾害期间特别是暴雨持续发生期，应注意饮用水安全。

　　中国百姓有个好习惯——喝开水。这是特别好的控制生物性风险的方式。水一定要烧开后才能饮用，要严防病从口入，一旦发生腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状，一定不能盲目大意，特别是一些上了年纪的人，一定要及时就医。

　　此外，卫生部门要做好疾病的监测和报告工作，特别在特殊时期要做好早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，防止疫情的发生。

　　

疑问五：

　　夏季如何进行健康防护?

　　1、防中暑：

　　高温高湿天气尽量避免外出。高温环境外出要做好防护。尽量多喝水。注意良好的睡眠。清淡饮食。若出现中暑先兆，如头晕头昏，及时躲在阴凉处。

　　2、防日光性皮炎：

　　阳光强烈照射下，如果出门没有防护好，易造成皮炎。要做好防护。

　　3、防臭氧伤害：

　　臭氧对眼睛、鼻子、咽喉、气管都有强烈刺激。刺激下会影响肺功能，尤其对有基础性疾病，包括哮喘等疾病的人，会使病情加重。臭氧浓度12点到1点达到高峰，会持续到下午2到3点。这期间外出要穿透气性好的衣服、浅色长袖衣服。

　　4、防空调病：

　　开空调后，室内温度较低，长期在低温下会引起头晕、食欲不振、热伤风，甚至一些中老年人本身关节有问题，长期低温会诱发关节炎。建议室内室外温差不要超过5度。也不能一直开空调，建议开1-3小时后停一会儿，要注意通风换气。

　　5、防食物中毒：

　　夏天食物易变质。许多中老年人，食物有点变质稍微加热就吃，这样可能会引起腹泻，严重时甚至会引起急性肠胃炎。要注意食品安全，要防止病从口入。洪涝灾区的群众应不吃生冷食物、隔夜食物，尽量减少聚餐。要做好餐饮具、食饮具消毒。作为灾民还得做好手的卫生，餐前便后如有条件，可直接用手消毒剂消毒。

　　6、防心脑血管病：

　　因温度高、体表蒸发较快，心脑血管病人早起应先喝凉开水，补充一夜消耗的水分，降低血液粘稠度，这样可促进血液循环，避免在高温的天气下发病。

　　7、防开车中毒：

　　很多人开车时会把空调开得非常低，这样在车里待一段时间再出来，或在外面待段时间再进去，容易被“激”。有些人开长途车，累了就打开空调睡，这个特别不好，尾气中的一氧化碳会渗透到空气造成中毒。

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