搜索

进入新时代:


人民美好生活需要对安全健康的要求日益增长


我们的愿景:


让中国民众成为有高急商和终身安全能力的人

本站首页 | 会员中心 | 注册 | 登录

人的寿命长短主要由五大因素决定

来源:
中国家庭应急网
2019/12/20 21:33
浏览量
 
 
 
 
       中国家庭应急网讯:从古至今,长命百岁,一直人类不断的追求,但是能够达到的百岁老人,是屈指可数的。究竟是什么因素影响到人类的寿命?
 
       公认的影响到人类寿命的主客观因素主要有五类:
 
       第一个是遗传基因:人类的遗传基因基本相同,随生活条件各医疗水平的提高,人类的生命在逐渐延长,就现在来说,一般寿命在70-85岁之间。但有的家族成员寿命较长,其平均寿命多在85岁以上,有家族的则较短,平均寿命在不超过50岁,当然这些并非固定不变的。随着婚姻关系的不断变换即长寿家族与不长寿家族间婚姻交叉,家族成员寿命是不断变化的,这就是说人和寿命与遗传基因密切相关。它是决定寿命的第一位因素。
  
       第二个是环境因素:居住生活地域的水、土、植被、空气等环境因素是决定寿命的第二位因素。许多长寿村百岁老人居多,就是因为当地生存环境非常宜居。反之,癌症村恶症人数众多,也多是因为环境被污染所致。
  
       第三个是心理因素:由于个性上、工作上、生活上的原因,有的人遇事爱发怒经常生气;有的人遇事过于能忍,不快长时间积压在心;有的人遇事太过敏感好钻牛角尖,郁闷消沉;有的人精神压力过多,不能及时转移或排解;有的人心理承受力过差,恐惧心理过重,等等情况,使自己气郁伤身,而影响寿命。心态决定命运,心态也影响寿命。
  
       第四个就是食品安全:现在有很多人为了一时的经济利益,生产不合格的食物,随意使用工业材料,生产加工不卫生、不安全食品,而伤害到人类健康,而影响到寿命。
  
       第五个是生活方式:我们现在社会工作压力大,节奏也较快。很多人没有养成一个良好的生活和饮食习惯,也影响到身体健康。像饮食习惯不好,饥一顿饱一顿,热一口冷一口,长期偏食等;像有些人营养过剩,缺少运动;像经常过度劳累,长期休息不好;像有病不看医,有疾不用药,有检不查体;像烟酒过度,纵欲过度等。这些不好的生活方式都有碍健康,影响寿命。   
       如果我们有一个乐观的心态,幸福美满的婚姻,家庭和谐,这些对于延长寿命也是很有帮助的。
 
       (来源:家庭医生在线,作者:马鞍山市人民医院主治医师 尹帅,原标题《人的寿命长短主要由什么因素决定?》)

 [免责声明:本资讯版权归原作者所有,中国家庭应急网只是展示方,不承担任何法律责任。]