《中国家庭应急网》讯，全国人大代表、著名歌唱家关牧村在全国两会期间接受采访时表示：在我看来，健康太重要了，没有健康一切都无从谈起。促进心理健康方面，我有几点心得和大家分享。

 首先，简单生活是福，别有过多奢求。生活中最好简单做人、简单生活，这样才能获得更多的快乐。相反，如果太复杂了，就会让人头疼和烦恼。

 其次，多做善事，传播正能量，阳光、积极的心态会感染他人，让人愿意和你接触。相反，负能量太多，整天埋怨不停、抱怨不停的人，对己对人都不健康。

 再次，找到自己的兴趣爱好，长期钻研，受益匪浅。我从小就爱唱歌，唱歌能让我忘记不愉快，带给自己和他人愉悦的心情，以及艺术上的享受。

 此外，生理健康也很重要。这就要求我们通过权威、可靠的渠道，主动学习养生常识。我特别爱看健康类报纸，多年来从中学到不少简单、实用的养生防病知识。

 最后，希望天蓝、地绿、水清，食品没有污染，环境洁净，公众越来越文明；祝福中老年朋友们都有个好心态，健康、快乐地生活，幸福长寿，这就是我的健康中国梦！