《中国家庭应急网》讯，既然生病，是身体进行体内机能调节的反应，并且唯有通过这种调节，才能够使得身体恢复平衡，尤其是人体的根本健康改善，必须源自人体的自愈系统，而这个自愈系统的调动，恰是通过“生病”来完成，那么，主动生病，是否才是最佳的治疗？才是真正的预防医学的根基呢？

 锻炼身体本身，就是一种刺激生理的病态反应过程，疼痛、酸胀、无力的身体变化过程，恰是达到更高一级的身体承受水平的过程！那么，除了肌肉的锻炼，来强化组织的强度！主动挑战身体的承受力，来提升身体的抗压能力，这不是另一个概念上的主动生病么？

 而锻炼身体的锻炼，其实，正是一种人为的主动挑战，适度的刺激，引起身体的机能活跃，并进行调节。

 而锻炼，并不至于运动、跑步，我们对于病毒、细菌的免疫力，同样通过“疫苗”主动生病的模式，激发身体免疫系统对病毒和细菌的认知，原则上，这同样是巨大的医学进步。

 那么，对于糖尿病、关节炎、痛风、尿毒症、癌症，是否也同样可以找到生理意义上的主动生病，从而，激发身体的潜能，建立更高一级的防疫系统，形成身体更全面有效的疾病防疫机制呢？

 答案，是肯定的！只是探索的过程，却是不易的。在没有国家的支持下，任何民间的这种医学实验室，要想维系，都非常困难。然而，大自然却给了我们无穷的提示和指引，如果我们能够把整个自然看做一体的，就可以从各类物种的生命发展过程的经历，找到各种道路。

 主动生病，这个词语，是此刻忽然闪过的念头，这个念头的出现，也许是惊天霹雳，也许是继往开来，也许是承前启后，无论是什么，这意味着继营养学的认识，整体自然医学的创立之后，这是更深层次的医学探索。

 所有的身体细胞，和我们一样都是偷懒的！偷懒的意思，就是处于一种稳定状态，固定模式，一层不变的工作系统。除非有新的挑战，否则，身体不会进行任何的变革，因为，每一个新的变革，都是通过生病的过程来完成的，都是需要付出各种生理代价的。

 那么，如果，一个长时间不生病，就意味着这个人的生理防疫系统处于长时间被抑制，或者惰性状态，除非，经常练兵，否则，这些兵，就基本不会打战——枪是锈的，子弹是不足的。

 能够令我们身体有免疫反应、内分泌反应、自愈修复反应的那些刺激、伤害、过敏源，应该就是我们需要深入探讨的解决方案！这令我想起“放血”疗法为何会有某种功效！西方的“顺势疗法”为何可以治疗许多疾病！这么看来，其实，如出一脉，正应验了古老的医学体系曾经提出的想法“以毒攻毒”。

 而最初创立整体自然疗法的时候，同样在处理各种慢性疾病时，运用了这一思想，比如哮喘的喘，头晕的晕，糖尿病的糖，癫痫的痉挛！

 对植物进行破坏的时候，植物通常会变得更强壮。一些伤害，可以让果树结出更多的果实。生命隐藏着无穷的潜力。人类其实真正需要害怕的，不是挑战，而是不再有激情，不再接受挑战后的退化！

 主动生病，必须订立一套周密的计划，找出对人体各个免疫细胞的对应刺激，以及各内分泌激素的调度原理，也需要拿出医学报告，重新分析里面的各种成分，在怎样的情况下，可以安全地主动升高、降低，这个部分的探索，必定是未来医学的关键。研究生命本身的潜能如何激活、发挥，如同研究我们这个生命，如何有所作为一样，都是上天原本就给予我们的能力，只是被遗忘，被抑制，被忽视而已。

 太棒了。一个新的开始。（作者林海峰：整体自然医学创始人、阳光森林国际健康机构董事长、中国营养健康网董事长）

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