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发烧不一定是坏事

来源:
林海峰阳光森林新浪博客
2018/09/23 10:41
浏览量

 

作者:林海峰来源:林海峰阳光森林新浪博客 浏览次数:1990 日期:2016年2月21日 10:18
 

     《中国家庭应急网》讯,很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程,人体可以通过发烧来促进新陈代谢。做了父母的人都会发现,孩子经过一场发烧之后,好像长大了,思维能力、语言表达能力都有明显的提高,这是因为发热加快了脑细胞的代谢和新生。轻易地制止发烧,就是抑制了孩子生理系统的成熟和成长。

  引起发烧的原因有很多,最常见的是由细菌或病毒感染引起,它是抵抗病菌的正常反应,可以抑制某些病菌的繁殖,一般来说,低于39℃的发烧,不会引起体内环境的紊乱而造成损伤,多可通过休息、饮水的措施缓解,不必使用退烧药。 我认为,并不是细菌和病毒引起了发烧,因为人体每天都会接触到,还有一个更重要的原因,那就是疲劳,人们会发现,疲劳的时候容易生病,以为疲劳,代表细胞的死亡,死细胞提供了细菌和病毒食物,促使了细菌和病毒的大量繁殖,迅速繁殖的细菌、病毒占用身体的营养,并释放各种毒素,干扰身体系统。

 一些父母担心,发烧会把孩子的脑子烧坏,事实上,温度要达到41.6℃以上才有可能。以前高烧把脑子烧坏是脑炎、脑膜炎这种会产生高烧的疾病,没有得到营养支持,而不是发烧本身。

 发烧并不会烧坏身体,但是会把身体储藏的养分耗尽,从而导致身体衰弱,所以,重要的是,在发烧时候,补充足够的能量。包括:蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。

  对于一般的发烧,只是对感染的正常反应,通常不会引起严重问题。(作者林海峰:整体自然医学创始人、阳光森林国际健康机构董事长、中国营养健康网董事长)

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