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武汉105岁老人的长寿秘诀

来源:
新华网
2018/10/08 10:35
浏览量

 

作者:中国家庭应急网来源:新华网、武汉晚报 浏览次数:123 日期:2017年8月21日 08:13
 

 

        《中国家庭应急网》讯,2017年8月19日中午,武汉江夏区第一长寿老人陈新平老奶奶,在该区五里界福利院平静离世,享年105岁。她的一生,极富传奇色彩——出生于大户人家,是大家闺秀,知书识礼;抗战时,她与丈夫一起,向抗日军队捐款捐物;解放战争时期,她与丈夫将全部家产捐给解放军购买飞机打仗……

  陈新平老奶奶生于1912年5月,按照民间说法,过了105周岁,就是106岁了。此前,她在江夏区多位百岁老人中最年长。

                                   陈新平老奶奶(右)。武汉晚报 图

 

        五里界街多位照顾过陈新平老太太的人认为,老太太能活105岁,与老太太坚持过有规律的生活,拥有良好的饮食习惯及乐观开朗的性格有关。

  一是老太太的生活很有规律,早睡早起,她每天6点左右起床,晚上8点左右就上床睡觉,“从不赖床,也不熬夜;中午还要眯几分钟,睡个美容觉,但绝不多睡”。

  二是老太太的饮食清淡,但营养丰富,一日三餐以青菜为主,一般炒两个菜,平时要吃两碗白米饭。老太太一辈子不吃大鱼大肉,而且只吃菜子油,最爱吃菠菜。另外老人没有吃零食的习惯。但老太太喜欢喝牛奶。

  三是老太太珍惜生命,有病就治。平时老太太很少生病,但只要有感冒发烧之类的病,她就会第一时间通知社区,让人去给她买药或叫医生到家里来给她打针。

  四是很乐观,整天乐呵呵的。与陈新平老人接触过的人都说,陈新平很乐观,整天乐呵呵的。1995年,陈新平的丈夫去世,她一个人开始了独立生活。那个时候,老太太的身体还好,特别爱动,没事的时候,就喜欢到处溜达。最近五六年,老太太变得爱静了,除了在院内走走,一般不走远。

  老太太爱与比她小几十岁的女性聊天,还尊称人家为姐姐,每次有女志愿者去看望她时,她都会笑着喊:“姐姐啊,你来了,我好高兴啊!”(原标题《武汉一名105岁传奇老太太逝世:曾捐家产给解放军买飞机》)  

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