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长途驾驶要遵守“逢三进一”原则
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- 发布时间:2023-08-06 13:35
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中国家庭应急网-危险商数网讯:长途驾驶极易出现疲劳驾驶的情况,是安全驾驶的较大隐患之一。尤其是冬天,暖风更是吹得人昏昏欲睡,这时就很容易导致事故的发生。
我国法律有相关规定,疲劳驾驶属于交通违法行为。
《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定:机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定,按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。过度疲劳影响安全驾驶的,不得驾驶机动车。
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定:驾驶机动车不得有下列行为:(七)连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。《机动车驾驶证申领和使用规定》规定中型以上载客汽车、危险物品运输车辆如有上述行为一次记12分;驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车如有上述行为一次记6分。
据此,在高速公路驾车,避免疲劳驾驶最好的办法就是每隔4个小时,开到就近服务区休息20分钟。
此外,公安部交通管理局也发布了以下5条实用信息,以防范因疲劳驾驶造成的危险和意外。
一是日常要规律作息,驾车前要保证充分休息。
二是若有长途驾车需求,尽量找有驾驶资格的人员一起,途中轮流开车,避免独自长时间开车导致疲劳。
三是开车上高速,途中应当按照“逢三进一”的原则,及时到高速服务区内停车休息。
四是途中出现疲劳现象时,可通过开窗通风、调整坐姿等方式或用咖啡、风油精等暂时提神,但依然要及时进服务区等安全地点停车休息。
五是午后、凌晨2:00—5:00等时段是人体困倦高发时段,要避免在这些时间段内开车,尤其是营运车辆。
小贴士:
在第三条中,“逢三进一”是指如果已经路过连续途经两个服务区没有停过,那么第三个服务区,就要进去休息一下。
在第五条中,还特别需要注意的一点是饭后人体同样容易出现困倦,不宜马上开车。
来源:央广网、中国经济网
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