一、收到暴雨预警我该这样做
　　1、行人应避开桥下（尤其是下凹式立交桥下）、涵洞等低洼地区，切勿在高楼、广告牌下躲雨或停留；在积水中行走注意观察路面情况，避开井盖缺失井口，注意电线落地，如发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近；驾驶人员要及时了解交通信息和前方路况，遇到路面或立交桥下积水过深，应尽量绕行，避免强行通过，汽车如陷入深积水区，应迅速下车转移。
　　2、山区人员要防范山洪，避免渡河，不要沿河床行走，注意山体滑坡、滚石、泥石流。
　　3、暂停在空旷地方的户外作业；受暴雨洪涝威胁的危险地带应停止集会、停课、停业，采取专门措施保护在校学生、幼儿和工作人员的安全。
　　4、检查电路、火炉、煤气阀等设施是否安全，切断低洼地带有危险的室外电源。
　　5、橙色和红色预警下，成人尽量避免外出，老人和孩子不要外出；低洼地区房屋门口可放置挡水板、沙袋或土坎，地下设施（如地铁）的地面入口要砌好沙袋，严防雨水倒灌；有雨水漫入室内时，应立即切断电源。居住在病险水库下游、山体易滑坡地带、泥石流多发区、低洼地区、有结构安全隐患建筑等危险区域人群及危房居民要迅速转移到安全区域。遵守景区关闭的指令，不要滞留，持有球赛、表演等大型活动入场券的观众，出门前应先询问主办方是否改期或停办。
　　二、收到冰雹预警我该这样做
　　1、户外作业人员应暂时停工，到室内暂避 ；学校、幼儿园暂停户外活动，确保学生、幼儿上下学及在校安全。
　　2、室内人员避免外出，户外行人注意到安全的地方暂避，不要待在室外或空旷的地方；行车途中如遇降雹，应在安全处停车，坐在车内静候降雹停止；行人来不及躲避时应立即蹲下，用随身物品或双手保护头部；同时，注意防御冰雹天气伴随的雷电灾害。
　　3、室内要紧闭门窗，保护并安置好易受冰雹、雷电、大风影响的室外物品 ；车辆停放在车库等安全位置；及时驱赶家禽、牲畜进入有顶棚的场所。
　　三、收到洪水预警我该这样做
　　1、白银区的汛期是每年5月1日至9月15日。在每年汛期，注意收听收看天气预报以及当地气象和防汛部门发布的预警信息，以便做好相应准备，同时避免前往已经发生洪水的地区。当天气预报提示有暴雨或大暴雨发生时，居住在山区的河谷、低洼地带的居民需要提高警惕，随时关注政府发布的有关信息，及时采取适当的避险措施。在收到预警信号之后，应该按照预先选择好的路线撤离以规避洪水侵袭。居住在平原地区低洼地带及容易积水地段的居民应提前准备沙袋等物资，防止洪水进入屋内造成严重损失。
　　2、如果洪水已经来袭，来不及撤离时，要立即就近迅速向山坡、高地等地转移，洪水已经到达来不及转移的应立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高处暂避，等候救援。在选择暂避场所时，应避免选择土墙、泥坯房等经水浸泡容易坍塌的地点。
　　3、若洪水量级较大，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生。就地迅速找一些门板、桌椅、木床、箱子、大块的泡沫塑料等能在水上漂浮的材料扎成逃生筏。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
　　4、逃生时不要沿着山区沟谷或者河道的方向跑，而要向两侧高处快速躲避。千万不可攀爬带电的电线杆、铁塔，如果发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面跨步电压触电。
　　5、如果已被洪水包围，无法靠自身力量逃生。在安全的地点躲避洪水的同时，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，或者制作明显标志报告自己的方位和险情，以待救援。在发现救援人员靠近时，可以使用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号，以引起营救人员的注意，前来救助。
　　6、在可能的情况下，可寻找和储存一部分清洁的饮用水和食物，以支撑至救援人员到来。食物的选择上应选一些高热量的食品，如巧克力、饼干等，喝些热饮料，以增强体力，方便逃生。同时可携带一些衣物以保持体温。在等待救援的过程中，千万不能饮用洪水及受到污染的水，以免传染上疾病。
　　7、在洪水过后，不要轻易涉水过河，应按照较为安全的路线撤离灾区，到政府集中安置的地点接受救援。在返回遭受洪水淹没的房屋时，应按照当地卫生防疫部门的要求，服用预防药物，并做好房屋、家具和水源的消毒，以预防疫病的流行。
　　四、收到大风预警我该这样做
　　1、停止高空、水上、户外作业和露天集会、游乐活动。
　　2、切断户外危险电源，加固围板、棚架、广告牌等易被大风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品；检查大棚薄膜，粘补漏洞，暂停农田灌溉；街道、社区、村庄和家庭应采取有效措施防火，禁止一切野外用火。
　　3、减少人员外出，老人和小孩不要外出 ；外出时避免骑自行车，行人与车辆不要在高大建筑物、广告牌、临时搭建物或大树下方停留，尽量远离施工工地并快速通过；车辆减速慢行，防止转弯侧翻，不要停在高楼、大树等下方。
　　4、橙色和红色预警时，应及时疏散、转移危险地带和危房居民，到安全场所躲避，中小学和有关单位针对强风时段适时停课、停业。红色预警时，驾驶人员应立刻将车辆停靠在安全地带，并到安全场所避风 ；室内人员应尽可能停留在防风安全的地方，关好门窗，并在窗玻璃上贴上“米”字形胶条，防止玻璃破碎，并远离窗口，以免强风席卷沙石击破玻璃伤人。
　　5、收到沙尘（暴）预警我该这样做
　　6、停止露天集会、体育活动；停止高空、水上等户外生产作业和游乐活动。
　　7、立即关闭门窗，必要时可用胶条对门窗进行密封；加固易被风吹动的搭建物，安置和遮盖好易受大风影响的室外物品，密封好精密仪器。
　　8、尽量减少外出，老人、儿童及患有呼吸道过敏性疾病的人群不要到室外活动；必须出行时，可佩戴口罩、纱巾等防尘用品，注意交通和人身安全；外出归来应及时清洗面部和鼻腔；谨慎驾驶车辆，减速慢行，能见度很差时应将车停靠在路边安全地带。
　　六、收到地质灾害预警我该这样做
　　1、雨季到山区游玩，要提前关注天气变化、提前了解当地的地理环境，选择安全的游玩路线，注意路旁的警示标志，避开有可能发生地质灾害的地段。
　　2、野外游玩时尽量不要在沟谷中停留，特别是遇到阴雨天气，要离开低洼的谷地，避免在陡峭斜坡下方停留。
　　3、开车经过山区公路时，要多观察公路边的山坡情况，看到路边警示标志时一定要注意观察、小心行驶、防止落石；遇到雨天，更要注意防范公路上方斜坡的土石发生崩塌或滑坡。
　　七、收到高温预警我该这样做
　　1、高温天气中午前后尽量减少户外活动，尤其是老弱病幼人群；外出不要在阳光下疾走，注意涂抹防晒霜，戴遮阳帽、太阳镜，打遮阳伞。
　　2、持续高温天气容易使人疲倦、烦躁和发怒，应注意调节情绪，保证充分休息；饮食宜清淡，多喝凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等防暑饮品；有老弱病幼的家庭应备好常用的防暑降温药品，注意对老弱病幼和高血压、心肺疾病患者的照料护理，如有胸闷、气短等症状应及时就医。
　　3、合理使用空调，不要把室温调得过低，避免室内外温差过大。从外面回到室内后，切勿立即开空调直吹。
　　4、驾驶人员要避免疲劳驾驶；对汽车进行合理养护，严防车辆自燃；检查轮胎有无异常，防止气温过高造成爆胎事故；车内禁放打火机、香水、可乐等易燃易爆物品，以防温度过高引起爆炸。
　　5、高温环境下长时间进行露天作业人员应当采取必要的防暑降温措施，备好清凉饮料和中暑急救药品，缩短连续工作的时间，必要时停止生产作业。
　　6、对中暑患者应立即抬至通风阴凉处，脱去外衣；出现肌肉痉挛可将肢体反向拉伸，冰敷或按摩，不可对肢体强行制动。
　　八、收到寒潮预警我该这样做
　　1、对寒潮带来的大风、雨、雪等天气应提前做好防御，特别是要做好防风工作，关好门窗，固紧室外搭建物，远离施工工地，及时加固围板、棚架、广告牌等易被大风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品；停止高空作业及室外高空游乐项目。
　　2、当气温骤降时，要注意添衣保暖，特别要注意手、脸部的保暖；燃煤取暖用户注意保持室内空气畅通，防范一氧化碳中毒。
　　3、老弱病幼人群尽量不要在大风天外出，特别注意加强对心血管病人、哮喘病人的护理；幼儿园、中小学应采取防风防寒措施。
　　九、收到道路结冰预警我该这样做
　　1、行人外出尽量乘坐公共交通工具，少骑自行车或电动车，注意远离、避让车辆；老弱病幼人员尽量减少外出，出行需有人陪同。
　　2、车辆注意采取防滑措施，安装轮胎防滑链或给轮胎适当放气；听从交警指挥，慢速行驶，不超车、不加速、不急转弯或紧急制动；停车时多用换挡，少制动，防止侧滑。
　　3、高速公路、机场可能会封闭或停航，出行前应注意查询路况与航班信息。
　　十、收到暴雪预警我该这样做
　　1、尽量减少或不要进行户外活动；户外活动时，要注意 保暖，穿防滑效果好的靴子；外出应少骑或不骑自行车，老弱病幼外出应有人陪护；燃煤取暖用户应注意保持室内空气畅通，防止一氧化碳中毒。
　　2、不要待在危房及结构不安全的房子中，避免屋塌伤人；行人要远离大树、广告牌和临时搭建物，避免砸伤；路过桥下、屋檐等处时，要小心观察或绕道通过，以免因冰凌融化脱落伤人。
　　3、车辆尽量减少出行，外出应听从指挥，保持车距、减 速慢行，注意防滑，遇坡道或转弯时提前减速，缓慢通过，慎用刹车装置，切记不要猛刹猛起。
　　4、主动参与家门前、小区、单位门前院内扫雪。

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       白银区人民政府《白银区自然灾害应急应对指引——收到自然灾害预警我该这样做》2023-02-13 17:12

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